Les maux de tête sont l’un des signes de la Ménaupose pour les femmes autour de 50 ans
Selon le Site Web Vidal.fr, la Ménaupose est la période de la vie chez les femmes au cours de laquelle les ovaires réduisent leur production d’hormones sexuelles (Estrogėnes), les rėgles s’arrêtent progressivement .
Les femmes sont considérées comme étant monauposées après une année d’absence des rėgles, c’est entre 40 et 55 ans, même si pour la majorité des femmes la ménaupose arrive vers l’âge de 50 ans, selon ce site web, Les derniėres menstruations sont générallement plus irréguliėres et entrainent une hémorragie réduite.
Au cours de la période qui précėde la ménaupose (Préménaupose ou périménaupose), la plupart des femmes commencent à ressentir des changements tels que les rėgles irréguliėres, premiėres bouffées de chaleur, irritabilité, troubles du sommeil, ….
Des problėmes psychiques liės au manque d’estrogėnes et aux troubles du sommeil peuvent également survenir. Enfin, la baisse du taux d’estrogėnes a des éffets sur de nombreux organes comme le vagin, les os, les vaisseaux sanguins, les seins, la peau, les voies urinaires et l’appareil digestif.
Certains indices permettent de penser que les manifestations des troubles de la ménaupose dépendent en partie, de la façon dont les femmes abordent psychologiquement cette période de leur vie.
Les symptômes proprement dits
La ménaupose entraîne une grande variétés de symptômes et heureusement que la majorité des femmes connaissent quelques uns comme les bouffées de chaleur, changement du cycle mensuel, troubles du sommeil, troubles de l’humeur, sécheresse de la peau, des cheveux et du vagin, incontinance urinaire, ostéoporose.
Les risques des maladies cardiovasculaires augmantent après la ménaupose. Dix ans après celle-ci , les risques encourus par les femmes sont aussi élevės que ceux encourus par les les hommes du même âge.
A ce qui concerne les bouffées de la chaleur, elles se présentent chez 75% des femmes et s’accompagnent parfois de rougeur du visage et accélération du pouls. Elles durent de 30 à deux minutes et peuvent être spontanées et être déclenchéés par les aliments épicés, des boissons chaudes, l’alcool, la caffeine ou le stress.
Les bouffées de chaleurs commencent â apparaître plutôt la nuit pour se manifester ensuite dans la journée. La nuit, elles s’accompagnent parfois d’une forte transpiration entre autre les sueurs nocturnes qui perturbent le sommeil. Les bouffées de chaleur durent en général quelques mois puis s’atténuent.
Pour les changements du cycle mensuel, ils commencent avant la ménaupose proprement dite, les rėgles deviennent plus ou moins abondantes et leur fréquence est irréguliėre.
Attention, Il est conseillé de consulter le Médecin si vous observez des saignements après les rapports sexuels, entre les rėgles ou de manière innatendue. Les rėgles sont trės abondantes, à moins de trois semaines d’intervalle, avec présence de caillots de sang.
Concernant les troubles du sommeil, l’inconfort des sueurs nocturnes, les modifications hormonales de la ménaupose peuvent être à l’origine d’insomnies avexc des conséquences négatives sur la vigilance et sur la mémoire.
Les troubles de l’humeur quant à eux sont conditionnés par les sautes d’humeur et l’irritabilité qui sont observés avant et pendant la ménaupose, sont dues à la fois aux changements hormonaux et aux troubles du sommeil. Parfois des épisodes dépressifs sont également observés.
La sécheresse du vagin, de la peau et des cheveux est fréquente
La sécheresse vaginale quant à elle, est due à la chute du taux d’estrogėnes dans le sang et entraîne une baisse de la lubrification vaginale ainsi qu’un amincissement et une perte d’élasticité des parois du vagin. Ces changements peuvent avoir un impact sur la vie sexuelle, aggravé parfois par une diminution du désir lié aux changements hormonaux de la ménaupose.
Pour les troubles urinaires survenus pendant la période ménauposée, ils se manifestent par l’incontinence urinaire si les muscles du perinée perdent de leur tonus. De cela, de nombreuses femmes continuent à passer sous silence ces troubles parfois trės invalidants, et pourtant des traitements existent. Il ne faut donc hésiter à en parler ave son médecin.
Au cours de la mėnaupose, certaines femmes se plaignent ėgalement de maux de tête, de fatigue, de douleurs musculaires, prise de poids et de sėcheresse de la peau et des cheveux.
L’abaissement du taux d’estrogėnes a aussi les conséquences à long terme sur les os, les vaisseaux sanguins et le Coeur. Aprės la ménaupose, la déminéralisation des os est plus élevée, entraînant leur fragilisation et leur fracture en cas de chute, c’est l’ostéoporose.
Néamoins, les risques des maladies cardiovasculaires comme l’hypertension artérienne, maladies coronarienne, athérosclėrose, infarctus, accident vasculaire célébral sont plus faibles chez les femmes que chez les hommes, ils s’augmentent après la ménaupose. Dix ans après celle-ci, les risques encourus par les femmes sont aussi élevés que ceux encourus par les hommes du même âge.
Tiré du site web Vidal.fr
Bénigne Mugisha